#Inochi SOS（生命 SOS）的電話號碼與受理時間

「#Inochi SOS（生命 SOS）」是特定非營利活動法人 自殺對策支援中心 Lifelink 作為厚生勞動省的補助事業所經營的自殺預防專線。「想死」「想消失」這類痛苦的心情，由專業的諮詢員每天 24 小時、免費且保密地傾聽，並一起整理狀況、思考需要的支援。

• 用聊天諮詢

  週一、週五為 6:00〜22:30，週日、二、三、四、六為 8:00〜22:30（每天受理至 22:00 為止）。回答事前的問題並送出後，諮詢員準備好時，聊天室的網址會以電子郵件寄給您。擁塞時，可能要等 10〜30 分鐘以上才能接通。

• 用電子郵件諮詢

  回信約需 1 週，擁塞時會更久。不受理急件諮詢。每次諮詢只回覆 1 封。

• 用社群媒體諮詢（Ikidurabitto）

  由同一法人作為厚生勞動省的補助事業所經營的社群媒體諮詢，可透過 LINE 或 Facebook 諮詢。週一、週五為 6:00〜22:30，其他日子為 8:00〜22:30（受理至 22:00 為止）。

• 這是為感到「想死」「想消失」「活得好累」「活不下去了」的人設置的自殺預防專線。
• 諮詢免費，談話內容會被保密。
• 專業的諮詢員會傾聽您的心情，一起整理現在的狀況，一起思考需要的支援。
• 諮詢由團隊共同受理。必要時，會在取得本人同意後，與支援機構分享諮詢內容。
• 判斷有生命危險等情況時，為了保護安全，可能會聯絡警察等相關機關。

福祉、健康與育兒的諮詢窗口，您居住的市區町村也有設置。請撥打總機電話，說明想諮詢的內容，並詢問承辦窗口。